Validasi vs Konfrontasi: Kenapa Perasaan Nyaman Mengalahkan Ketidaknyamanan

Saat ini, dunia informasi berada di ujung jari kita. Kamu bisa dengan mudah mengakses berbagai sumber berita, situs web, dan media sosial untuk mendapatkan informasi. Namun, sebagian besar dari kita lebih cenderung mencari informasi yang mengkonfirmasi keyakinan kita daripada yang menyangkalnya. Mengapa kita cenderung melakukan hal ini? Apakah ada penjelasan psikologis di balik perilaku ini?

Dorongan Validasi

Dalam dunia psikologi, ada konsep yang dikenal sebagai "validasi." Validasi adalah proses pencarian informasi atau bukti yang mendukung pandangan atau keyakinan kamu. Ini adalah perilaku yang umum terjadi dan memiliki akar yang dalam dalam psikologi manusia. Sebagai makhluk sosial, kita cenderung mencari validasi dari orang lain, dan ini berdampak pada bagaimana kita mencari informasi.

Konfirmasi Kognitif

Salah satu alasan utama mengapa kita lebih suka mencari informasi yang mengkonfirmasi keyakinan kita adalah konsep konfirmasi kognitif. Ini adalah kecenderungan alami kita untuk mencari dan memproses informasi yang sudah sesuai dengan apa yang kita yakini. Kamu merasa nyaman ketika kamu mendapatkan informasi yang mendukung pandangan kamu karena ini memperkuat keyakinan kamu, yang pada gilirannya meningkatkan rasa percaya diri kamu.

Ketakutan dan Disonansi Kognitif

Di sisi lain, mencari informasi yang membantah keyakinan kamu dapat menimbulkan ketakutan dan disonansi kognitif. Disonansi kognitif adalah ketidaknyamanan yang kita rasakan ketika kita dihadapkan pada informasi yang bertentangan dengan keyakinan kita. Ini dapat membuat kita merasa cemas, tidak aman, atau bahkan merasa bahwa kita salah. Sebagai hasilnya, kita lebih cenderung menghindari informasi yang dapat memicu disonansi kognitif.

Pola Penyeleksian Informasi

Selain itu, kita seringkali tidak sadar memilih sumber informasi yang sesuai dengan pandangan kita. Algoritma media sosial dan pencarian cenderung menampilkan konten yang sesuai dengan apa yang kamu klik atau cari sebelumnya. Hal ini menguatkan gelembung informasi, di mana kamu hanya terpapar pada sudut pandang yang sudah kamu setujui.

Upaya untuk Mempertahankan Identitas dan Kelompok

Validasi juga dapat terkait dengan upaya kita untuk mempertahankan identitas dan afiliasi kelompok. Kita cenderung mencari informasi yang mendukung keyakinan kita karena hal ini juga dapat memperkuat ikatan kita dengan kelompok sosial yang memiliki pandangan serupa.

Meskipun perilaku ini alami, penting bagi kita untuk menyadari kecenderungan kita untuk mencari validasi dan mencoba mengatasi konfirmasi kognitif. Salah satu cara untuk melakukannya adalah dengan bersedia terbuka terhadap pandangan yang berbeda dan mencari informasi dari berbagai sumber. Diskusi dengan orang-orang yang memiliki pandangan yang berbeda juga dapat membantu kita memahami sudut pandang yang lebih luas. 

Mengapa kita lebih suka mencari informasi yang mengkonfirmasi keyakinan kita daripada membantah? Ini adalah perilaku psikologis yang kompleks dengan akar dalam konsep validasi, konfirmasi kognitif, dan upaya untuk mempertahankan identitas kita. Meskipun alami, penting untuk mengatasi kecenderungan ini dan berusaha untuk menjadi pembaca yang lebih kritis dan terbuka terhadap pandangan yang berbeda. Dengan begitu, kita dapat mengembangkan pemahaman yang lebih komprehensif dan mendukung perkembangan pribadi kita. 

Kami menyediakan layanan psikologi yang difokuskan pada kebutuhan pribadi Anda, memastikan pengalaman konseling yang penuh perhatian dan hasil yang signifikan.

Referensi : 

McRaney, David. 2022. The Biases That Shape Us.